ダイビングはしたいけど、日焼けはしたくない！目指せ美白ダイバー女子！
こんにちは!さくらです！
夏が近づいてきて、太陽の日差しもだんだんと強くなってくると気になりだすお悩み！
ダイビングをしてみたいけど、日焼けをするからやらないなんてもったいなすぎる！
ダイビングも美白もあきらめず、ビューティーダイバーを目指しましょう✨
今回はダイビングの日焼け対策についてのブログです?
できる対策は全部やろう！ダイビング女子の全力日焼け予防方法！
ダイビングは水の中に長くいる遊びだから、そういえば日焼けってするの？という声もありますが
水面にいる時間や移動時間はしっかり日に当たるうえに、実は水中にも紫外線は届きます?
さすが太陽！なので焼けたくない人は日焼け対策は必須です！！
【ダイビングの日焼けとは！焼けやすい場所と対策アイテム！】
普通の海水浴で日に焼けるような感じと
ダイビングでの焼け方って、ちょっと特徴的なんです！
日焼け痕を見て「あ、ダイバーかも！」ってわかるくらい
ダイバーならではの焼け方もします?
事前に知ることで対策ができると思うので
ダイバーはどんな状況でどんな日焼けをしやすいのかと、その対策法をご紹介します?
☀顔や手足は日焼け止めでしっかり対策！
お肌が露出してて手の届く範囲は日焼けを塗ってしっかり対策しましょう！
ただ、意外と見逃しがちな所もあるので気を付けましょう☝️
●顔
体はスーツを着ていますが、手足は肌が露出しているので
そのままだとしっかり日焼けしちゃいます。。
顔が焼けると、マスクの痕が付いてしまってめっちゃ恥ずかしい?
一発でダイバーってばれしてしまう～～～！笑
（顔はむくみ上げてるので隠させて?）
マスク焼けは水面移動が多いビーチからエントリーする際になりやすい。。
だからしっかりと集中して塗ってください！
さらにこれが結構重要なのですが、“海からあがるごと”に塗ることが大事です！
たとえウォータープルーフの日焼け止めでも、マスクをするのでどうしても取れてしまう。。
なのでその都度塗ってほしいのですが、その時に楽なのがスプレータイプの日焼け止めです☝️
休憩時間にシュシュ～とすれば、手も汚れずおにぎりが食べられますね?
あとは意外と忘れがちなのが耳の日焼け！！
耳の裏が焼けると、コロナ対策のマスクを付けた時なんか
めちゃくちゃヒリヒリして痛いんです??
お顔の日焼けはシミやシワの原因になるので
男女問わず日焼け止めを塗ることをおススメします?
●手・手首
ウェットスーツもドライスーツも、水中ではグローブをしているので肌が隠れますが
海から上がったらずっと日光にさらされているのでくっきり日焼け痕が付いてしまいます?
なんでグローブ着けてるの？ってさんざんいじられます?
なので、手も海から上がるごとに日焼け止めは塗り直してくださいね?
●足の甲
足の甲も意外と見逃しがち！
夏はサンダルを履くので、足の甲にサンダルの痕がくっきっりついちゃう！
痕が付くだけなら靴を履けば隠れてしまうのでまぁ許せますが
靴を履くと摩擦で擦れるので、歩くたびに痛い痛い??
ここも見落とさず日焼け止めをぬるか、ダイビングのブーツを履いたままにしておくかで
対策をお願いします?
☀おすすめは「サンゴに優しい日焼け止め」
私たちダイバーは綺麗な海があってこそダイビングを楽しむことができます。
ですが、日焼け止めにはサンゴの白骨化現象の一因となる成分が含まれています。
サンゴに優しい日焼け止めは、その成分が入っていない上にナチュラル成分でできているので
環境にも人にも優しいのです??✨
しかもウォータープルーフ！
詳しく聞きたい方は、オーブのスタッフのお声掛けください?
海があってのダイビングですので、環境にも目を向けてみてはいかがでしょうか！
綺麗な海は自分たちで守っていきましょう✨
☀女の命！髪の毛は帽子でガード！
髪の毛も実は日に焼けるんです。。
日光に当たりすぎると、髪の水分が奪われてパサパサになってしまいます?
陸にいる時は帽子をかぶって対策！濡れてもOKな帽子がいいですね?
☀ラッシュガードを着用しよう！
ラッシュガードはマリンスポーツをするときによく着られているアンダーウェアのこと。
海から上がったら、スーツを腰まで下ろして休憩するのですが
その間は水着なので当たり前に焼けてしまいます！
パーカーとかでもいいですが、ラッシュガードは普通の服と比べて紫外線をカットする効果が高いのです！
なのでラッシュガードの上からそのままスーツを着てもOK！
肌との摩擦がなくなるので、スーツを着やすくなりますよ?
☀サングラスで目からの紫外線もカット！
実は目から入る紫外線も要注意！
いくら日焼け対策をしても、脳が目から入った紫外線に反応して
体にメラニン色素を発生させ、肌を日焼けさせてしまうんです。
サングラスは眩しさをブロックするだけでなく、目から入る紫外線もブロック！
陸上ではびしっとサングラスをかけときましょう?
【予防も大事ですがアフターケアも大事なんです！】
どんなに日焼け予防をしても、長い間外にいるのでどうしても影響はあります。。
だからこそダイビング後のケアが必要なんです！
アフターケアについては以前のブログに詳しく書いてあるので
しっかりチェックして見てくださいね?
★アフターケアブログ：ダイビング後の日焼け！アフターケアは必須です！★
日焼けのためにダイビングをあきらめず、
美容もダイビングも両方極めてビューティーダイバーを目指しましょうね✨
その他気になる事があれば。、女性スタッフもいるので気軽にお声掛けください?
これを機にダイバーデビューしてみたい！という方は無料説明会を開催しております！
話しを聞いてみるだけでもOK！
詳しくはコチラをチェック！??
お店のインスタグラムもチェックよろしくお願いします✔️
