みなさんこんにちは!カオルです!
 
 
4月から夏に向けて
始まったダイエットも
早3カ月。
3カ月で減った体重は・・・
なんと6キロ!
結果にコミットしました🌟
目標はあと-4キロ・・・
まだまだ頑張りますよ!
 
カオルもか弱くなってきたし、
もっと楽にタンク背負う方法ないの?!
ということで、
今日お送りするのは
 
『か弱い系女子が送る!
タンクを軽々操る方法☆彡』
 
 
アシスタント:ミサキさん
 
 

 
①まず地面に座っちゃう!
 
 

 
②座ったままBCDに腕通しちゃう!
 
 

 
③Dリングびよーんってひっぱっちゃう!
 
 

 
※引っ張るときの角度重要!
斜め下めがけてびよーん!
 
 


 
④そのまま四つん這いになっちゃう!
 
 

 
⑤四つん這いから立って、
いつものようにカッチンする。
 
 

 
⑥完成🍒
これはめっちゃ楽勝・・・
 
 
ぜひ女の子は試してみてほしい!
セッティングの練習の時に
一緒にやってみましょう💗