こんにちは！

ダイビングスクールオーブ福岡店のさくらです！

夏が近づき、スキューバダイビングをしてみたい！と思っても
最近太り気味だし、自分の体型でも大丈夫なのかな…
そもそも体重制限とかあるの？と自分の体型に関して
不安を抱かれる方もいらっしゃるかと思います。

今回は、スキューバダイビングに体重制限はあるのか、
太っていても楽しむことができるのか解説していきます?

スキューバダイビングに体重制限はあるの？

結論から言うと、スキューバダイビングに明確な体重制限はありません！
健康であれば太っていても大丈夫！

実際に体のサイズが大きめのインストラクターもいます(笑)

ちょっとほっとしますね?‍?

しかし、体型を考慮しなければならないポイントはいくつかあります！

器材のサイズ

体重制限はなくても、ライセンスを取得する際や体験ダイビングをお申し込みする際に
必ず身長・体重・視力・足のサイズを記入します。

その理由は、ダイビング器材は体のサイズに合っていることが結構重要で
レンタル器材を貸し出す際に、ある程度サイズが合ったものにするためです。

しかし、器材はある程度はサイズの合ったものを選びますが
人それぞれ体型は違うのでストレスは感じます?

例えばスーツの場合、お腹周りのサイズは合うけど丈が長すぎたり…
逆に丈はちょうどいいけどぴちぴちだったり?

スーツはフルサイズオーダーだと、全身30か所以上採寸して作るほど
正確にサイズが合っていないとストレスに繋がり、
ダイビングを思いっきり楽しむことができないのです?

やっぱり自分のサイズにしっかり合ったサイズオーダーの器材がベストでございます?

エアー消費

スキューバダイビングは他のスポーツに比べるとそんなに激しい動きをするわけでもなく
むしろ水中でゆっくりと活動することが大事なので、太り気味の方でも楽しめますが

やせ型の人に比べると体格が大きい分、沢山空気を吸うので
どうしても空気の消費が速くなってしまいます?

容量が大きいタンクを借りるなどの対策をしましょう！

健康面について

スキューバダイビングは基本的な体力と健康状態が求められます！

肥満体系の方は少しの運動で心臓に負担がかかってしまったり
減圧症のリスクが高くなる可能性があります。

（減圧症については過去のブログに詳しく書いてあるので、チェックしててください→減圧症とは？）

定期的に運動をしていて、心肺機能を維持している場合、
問題なくダイビングを楽しむことができますが、心臓病や呼吸器系の問題など
健康上のリスクがある場合は、事前に医師と相談することが必要になります?

太っていてもスキューバダイビングを楽しめる方法！

人によって体型は様々です！
スキューバダイビングはとにかく健康であればできるので
基本的なことですが、日頃から食生活に気を付けたり、
定期的な運動をすることで楽しむことができますよ?

ずっと楽しめるようにずっと健康でいましょうね?

また、しっかりと自分の体のサイズに合った器材を持つことで
より楽しめるようになります！

体型にとらわれず、楽しいことにチャレンジしていきましょう✨✨

これを機にスキューバダイビングに挑戦したい！という方は

随時無料説明会を実施しています?

この機会にぜひお問い合わせください?✨

説明のお申し込みはコチラからどうぞ！

１０名限定キャンペーンもあるので要チェックです♡

?オーブ無料説明会?

お店のインスタグラムもチェックよろしくお願いします✔️
?Instagram?