(女性ダイバー)ドライスーツのインナー＆下着
昨日から気温がぐんと上がって、温かくなってきましたね！！
春になるとお花見がしたくてたまらないゆきおです🌸
陸上は温かくなってきましたが、水中はまだまだ寒いので、この時期はドライスーツになります☆
でも陸上は温かくて、水中はまだ寒いとなると、、、、
「ドライスーツの下に着るインナーは何を着ればいいの？？」
と良く聞かれます。
私もこの季節の変わり目は普段の服も悩みますし、ダイビングとなると更に悩まれる方が多いのではないでしょうか？
ウエットスーツとドライスーツのインナーの違いについて
ウエットスーツの時期は九州では6月中旬から10月頭くらいまでです。(人によって寒がりな方、暑がりな方がいるので前後はします)
ドライスーツは今の時期、10月頭から6月中旬までとなっております。(こちらも人によって前後はします)
ウエットスーツの下に着ているものは何かというと、水着です。
水着＋ラッシュガードでも大丈夫です。
ダイバー女子が気になる水着選びについてはこちらを参考にしてください☆
ではドライスーツの下は何を着ているかと言うと、服を着ています！
服？！濡れないの？と思われるかもしれませんが、ドライスーツは中に水が入ってこないスーツになりますので大丈夫です！！
服と言っても何でも良いわけではありません💦
上は長袖ロンTやヒートテック、下は細身のスウェットやジャージ、またはタイツ・レギンスに短パンです。
フリースやトレーナーは温かいですが、ごわごわしているのでドライスーツのファスナーが閉まらない可能性があります。
なので、フリースやトレーナーも着る方は分厚くないタイプを選びましょう☆
とはいえ私もそうですが、選ぶのがめんどくさいよ！！って方はドライスーツ専用のインナーをオススメしてます(^^♪
ワールドダイブ社のサーマルボディスムーサーと呼ばれる専用インナーは女性用のタイプのインナー☆
透湿性、撥水性、保温性、ストレッチ性に優れた繊維を使用したドライスーツ用インナーウエアです。機能が優秀！トレーナーなどの綿素材の衣類をインナーに着ていると、綿は水分を吸ってしまう性質があるため、湿気や汗がかえって冷え、寒さにつながります。汗でインナー内の湿度が高くなっても湿度が保たれ、内側をサラサラにしてくれます。
女性用、男女兼用とあるのですが、女性用は体のラインが奇麗になるよう作られております！
ありがたや！！スタイルUPは女性にとっては重要です！！
ドライスーツの下に着るインナーの時期別おすすめインナー
10月頭・5月・6月中旬は外も暖かいのでドライスーツの下に着るインナーも薄着でも大丈夫です☆
上ラッシュガードに下もラッシュガードレギンスに短パンといった↓のようなスタイル☆
これでは寒いなと感じるときはプラスで上からTシャツを着て、調整したりします。
寒さ暑さは個人差があるので、目安として知って頂けたら嬉しいです😊
11月・4月はサーマル上下
12月・1月・2月・3月サーマル上下＋ヒートテックや極暖上下、さらに寒がりな方は長袖ロンTを上から着たり、下もタイツを2枚はいたりします。
私は寒がりなので、サーマルの下は上下とも2枚重ねてます！！
その日の気温、水温によって、重ねたり、脱いだりして調整はして下さいね☆
サーマルを持っていない方のインナーはこんな感じです↓
ロンTやスパッツで伸縮性がいいものが良いですね！
裾は足首に絞ってあるものがおすすめです☆
こんな感じで動きやすく、すっきりしたタイプの服を選んで下さい☆
ジーパンやカッターシャツなどは適さないので、ご注意ください！！
下着はどんなのが良いの？？
ドライスーツの時の下着は、どんなタイプの下着でも大丈夫です！！
しかし、より快適に潜りたいといわれる方には、ワイヤーなしブラジャーが良いと思います☆
最近流行りですよね、ノンワイヤーブラ♪
私はとにかく締め付けられたくないので、最近このノンワイヤーブラの快適さに気づきました！！
そしてダイビング中は特に良いではないか！早く気づけば良かったと・・・
ドライスーツは水中に入ると体が締め付けられる瞬間があります。
ドライスーツに空気を入れると、締め付けはなくなるので、気にならない方は気にならないと思いますが、私はワイヤーが当たる感じが嫌だったので、このノンワイヤーブラにしてからストレスフリーになりました！！！
ノンワイヤーブラも色々ありますが、表面がつるんとしている素材で出来ているシームレスタイプのノンワイヤーブラがオススメです💛
プラスアルファのおすすめアイテム
女性は男性と違って、冷え性の方も多いと思います。
そして毎月生理にも悩まされます。。。
出産をしたりもするので、体を冷やす、特にお腹や腰は冷やすのは良くないです！！
ドライスーツの時には局部的に温められる使い捨てカイロがオススメ👌
そしてエンリッチドエアーを使用すると酸化の効果が上がり、普通の空気よりかなり熱くなりますので注意です💦
貼る場所は、薄いインナー側ではなく、一番外側の厚いインナー側に貼りましょう！
下腹部や腰に貼るのがオススメ！
ウエットスーツの時期には、濡れても大丈夫な水中用のカイロがあります☆
そして一番体を冷やさないコツは、朝ご飯はしっかり食べることです！！
ダイビングの日はダイエットを休憩しましょう！
まとめ
ドライスーツのインナーは時期によって、変化させていってくださいね☆
より快適に潜るために下着を変えたり、カイロを使ったりして、ドライスーツでのダイビングを楽しみましょう♡
お店のインスタグラムもチェックよろしくお願いします✔️↓
https://www.instagram.com/aube.fukuoka.dive/
